الرئيسية
الصحة والحياة
منوعات
الجمال والمرأة
أخبار اقتصادية
تريندات
انضم الان لناشرين منصة أيام نيوز
القائمة
search
البحث
الرئيسية
الصحة والحياة
الصحة والحياة
دراسة: الوحدة ټقتل كيف تبني علاقات اجتماعية قوية؟
منذ ساعتين و 25 دقيقة
3 قرارات صحية للعناية بالنفس في عام 2025
منذ حوالي 5 ساعات
لقاح السړطان المرتقب يقترب من التجارب السريرية
منذ حوالي 5 ساعات
أشياء لن تتوقعها تقلل التوتر في أقل من دقيقة!
منذ حوالي 6 ساعات
طرق فعالة لتعزيز التواصل في العلاقات الزوجية
منذ حوالي 9 ساعات
التوازن بين العمل والحياة يحسن الصحة النفسية
منذ حوالي 11 ساعة
5 دقائق يوميًا: سر التخلص من القلق والتوتر المزمن
منذ حوالي 11 ساعة
أطباء يكشفون: علامات تحذيرية مبكرة لسړطان الجلد
منذ حوالي 11 ساعة
دليل شامل للعناية بالصحة النفسية في العصر الحديث
منذ حوالي 17 ساعة
هل أنت مدمن سكر؟ اختبار بسيط يكشف الحقيقة
منذ يوم
دراسة صاډمة: نوع الطعام هذا يرفع خطړ الاكتئاب!
منذ يوم
اكتشف قوة الامتنان: مفتاح السعادة والتوازن الداخلي
منذ يوم
لن تصدق نقص هذا الفيتامين يؤثر على مزاجك بشكل كبير.
منذ يوم
علماء النفس: هذه الكلمات تدمر علاقتك بالشريك فورًا!
منذ يومين
كيف تحافظ على علاقة صحية مع أفراد عائلتك السامة؟
منذ يومين
خبير تغذية يحذر من الإفراط في تناول هذا المشروب الصيفي.
منذ يومين
دراسة: قضاء الوقت في الطبيعة يعزز الإبداع.
منذ يومين
خبراء: كيف تتخلص من الأفكار السلبية قبل النوم؟
منذ يومين
دراسة صاډمة: نقص هذا الفيتامين ېهدد صحة القلب.
منذ يومين
اكتشاف طبي جديد يعيد الأمل لمرضى السكري
منذ يومين
خبير يحذر: الإفراط في هذه الفاكهة يضر بالكبد!
منذ يومين
كيف تحمي صحتك النفسية في عصر السوشيال ميديا؟
منذ يومين
هل تعاني من الصداع المزمن؟ الحل في تغيير بسيط.
منذ يومين
5 دقائق يوميًا: تمارين تنفسية تقضي على التوتر
منذ يومين
دراسة المشي في الطبيعة يحسن المزاج ويقلل الاكتئاب
منذ 3 أيام
نظام غذائي نباتي يثبت فعاليته في خفض ضغط الډم
منذ 3 أيام
أهمية تخصيص وقت للعائلة في تعزيز السعادة
منذ 3 أيام
أهمية ممارسة الامتنان يوميًا لتعزيز الصحة النفسية
منذ 3 أيام
دراسة: العادات المشتركة تقوي الروابط العائلية
منذ 3 أيام
نصائح لتطوير عادات صحية تدوم مدى الحياة
منذ 3 أيام
أهمية تخصيص وقت للراحة النفسية في جدولك اليومي
منذ 4 أيام
ممارسة اليوغا تقلل من آلام الظهر المزمنة بنسبة 50%
منذ 5 أيام
كيف يساعد التأمل اليومي في تقليل مستويات التوتر؟
منذ 5 أيام
تجاهل هاتفك لمدة ساعة يوميًا... النتائج ستصدمك!
منذ اسبوع
كيف تعزز التواصل الفعّال مع شريك حياتك؟
منذ اسبوع
دراسة: النوم الجيد يعزز جهاز المناعة ويحمي من الأمراض
منذ اسبوع
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
